conehs

Hej! Asså .. Jag är typ död men fortfarande levande (?)
Träningen: Vi började med att värma upp.. Efter det strechade (Stavning?) vi lite lätt. Sen var det dags för beep-test. Vilket är att man börjar på level one. Och då har man ungefär 9 sek på sig att jogga över till andra sidan av salen. Efter fem nisekundersrundor kommer man till level two och så förminskas tiden som man har på sig att jogga över. Och slarvade man fick man en varning. Och med 3 varningar åker man ut. Jag blev godkänd. Och jag kom faktiskt 2:a (a) Isabelle L kom etta. Hon var grym! Alla var jätteduktiga, men Isa klarade det längst! Och efter det så hade vi styrketräning i 30 min. Då hade vi ''kissande hunder'' situps, armhävningar, ''hoppa upp på bänk-sak''- övningar, (2 olika) , hoppa upp på plint sak, men ett ben i taget, sen någon konstig hoppsak på två bänkar bredvid varandra. Ah, det var iafa skitjobbigt! Vi körde 3 varv på banan. Samt beep-testet. Känner att jag är jättetrött nu! Ska nog lägga mig och läsa i Mia min Mio boken :p (Fortfarande ett måste!)

Pratade lite med Hannah innan träningen .. Alltid så skönt att prata med henne, hon är så förstående. Tack gumman, jag älskar dig. ♥ Vi ''lösbestämde'' också att hon, jag och Johanna troligtvis ska åka till Kista på lördag, för en liten tjejkväll. Gå på bio, äta där och så. Ett tag sen vi gjorde det. Sist såg vi ju High School Musical 3, som rent ut sagt SÖG!

Påvägen hem till mig idag, med Gabbi så tog jag ett foto vid ankdammen. Visst, ni som har era systemkameror kanske tycker att '' öh? bilden är ju as dålig blablabla.. '' Men ja, jag tog fotot med min mobil kamera, 2 megapixls. Jag har sedan redigerat den lite på en hemsida. Och tänkte visa den för er. :)

                                 

Men nu ska jag nog krypa ner i min säng. Vi hörs imorgon bitti, runt halv 8 skulle jag tro. Godnatt älsklingar!